Vraag over welke supplimenten ik moet gebruiken
- Topic starter WRNDK
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 10
- Weergaven 737
- Volgers 6
-
- Tags
- vraag
Fabrice
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2012
- Berichten
- 783
- Waardering
- 37
shark89
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2012
- Berichten
- 4.311
- Waardering
- 1.057
De volgende supplementen lijken mij voor jou geschikt; kip, tonijn, zalm, haring, biefstuk, lende, schouder, bil, rijst, pasta, aardappelen, noten, nog meer noten, brocolli en de rest van de groente, kwark, melk, nog een slok melk.
Deze supplementen zijn te krijgen bij diverse winkels, vaak ook met superdeals.
Deze supplementen zijn te krijgen bij diverse winkels, vaak ook met superdeals.
gveen1990
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 mei 2013
- Berichten
- 186
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Nomad
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 apr 2013
- Berichten
- 151
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Nee, je zou supps even uit je hoofd moeten zetten,
ga eerst gewoon goed eten, veel belangrijker dan al die supps die je ziet...
jack3d is een PWO (Pre Work Out) supp,
lijkt me niet dat je die nu al nodig heb ?!
ik neem aan dat je wel weet wat het allemaal is en doet ?
OO de "tuinen" is ook niet echt de shop waar je naar toe zou moeten gaan als je al supps zou gaan gebruiken...
Succes ermee man...
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
eten doe ik zowieso goed en gevarieerd, ik haal supps dan wel ff uit mn hoofd.
ik ben in 2/3weken ook 2 kilo aangekomen.
altijd lees ik de beschrijving, maar wat het allemaal is is nog een uitvinding voor mij vandaar de vragen over welke supps ik moet gebruiken
ik ben vrij nieuw in de fitniss wereld!---------- Toegevoegd om 12:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:47 ----------
wel heb ik soms moeite om 3a4x per dag te eten
---------- Toegevoegd om 15:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:59 ----------
Mass Gainer van B&F
thanks voor de info!
Laatst bewerkt:
MVV
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 mrt 2013
- Berichten
- 67
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
eten doe ik zowieso goed en gevarieerd, ik haal supps dan wel ff uit mn hoofd.
ik ben in 2/3weken ook 2 kilo aangekomen.
altijd lees ik de beschrijving, maar wat het allemaal is is nog een uitvinding voor mij vandaar de vragen over welke supps ik moet gebruiken
---------- Toegevoegd om 12:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:47 ----------
wel heb ik soms moeite om 3a4x per dag te eten
---------- Toegevoegd om 15:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:59 ----------
thanks voor de info!
Je moet er iets voor over hebben. Gewoon eten, eten en nog meer eten. Ik woog een paar jaar geleden 62 kilo (en riep altijd: "Ik kan eten wat ik wil zonder aan te komen). Ik ben me toen gaan verdiepen in voeding en heb een fatsoenlijk voedingsschema opgesteld (i.c.m. fitness). De kilo's vlogen er aan. Je moet pas aan supplementen gaan denken als je het gevoel hebt dat je weinig tot geen progressie meer behaald.
