Wanneer HIIT doen?

[No1sPerfect]

Bah ! Heb net HIIT gedaan en meteen erna een Whey proteine shake met water. Gad verdamme, ik moet nu nog steeds kokhalzen. Ik sla de whey na hiit tog maar over...

 

[tunux]

Bah ! Heb net HIIT gedaan en meteen erna een Whey proteine shake met water. Gad verdamme, ik moet nu nog steeds kokhalzen. Ik sla de whey na hiit tog maar over...

Klik om te verkleinen...

Neem anders wat amino's / bcaa's voor/tijdens/na je training.