Fitness Seller

Wat drink je op een dag?

D

Doopliss

Cool Novice
Lid sinds
29 mrt 2008
Berichten
103
Waardering
0
Ik drink nu voornamelijk halfvolle melk heel de dag door

Ik hoor ook steeds dingen van drink 2 á 3 liter water per dag..

Stel ik drink 2 liter melk per dag.. moet ik dan nog een paar liter water erbij?

Ik vind melk lekker dus het is geen probleem voor mij omdat heel de dag door te drinken.

Misschien afwisselen met jus d'orange of is dat niet nodig? (ik neem elke dag een vitamine c 1000 tablet) Of toch nodig voor de vezels?
Klik om meer te lezen...
 
5l water
0.5l cola light
0.3l koffie
 
ik drink 2-3liter water
1liter melk
halve liter koffie
 
2L volle chocomelk
1-2L melk
1L water
 
3 liter water
1 liter half volle melk
2 - 3 tasjes koffie
0.5l vers geperst fruitsap
 
2 liter water
1.5/2 liter halfvolle melk
1 liter halfvolle chocomelk
 
3 liter water
2 shakes
4 koffie
1 blikje light frisdrank
 
veel water, melk, (groene) thee
 
ik drink men eigen urine ! daar word je sterk van !
 
1 / 1,5 L magere melk
0,7 L Ice tea
1,5 L water
 
1L water
1L crystal clear
2L groene thee
0,25L magere melk
0,15L jus d'orange
 
Hebben bodybuilders tegenwoordig ook al een "drinkschema?" :roflol:
 
1,5 kratje max denk ik.
 
2l melk
2l water
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven