XXL Nutrition

Wat eten jullie in de avond.

Variert, kies meestal uit:

250 gram kwark, hand noten (pinda's, cashew's of amandelen) en halve liter melk
500 gram kwark en klein handje noten
blik tonijn met 1 eet lepelrijst
avondeten wat over was, vooral het vlees dan (denk aan kip tandoori oid)
 
60 gram notenmix
1 bak kwark a 450 gram
 
250 gr kwark, en een schaaltje cornflakes
 
500gr kwark en 50gr pinda's
 
crackers met pindakaas, en kwark of nightprotein
 
5 bruine broodjes met kipfilet en boter
liter volle melk
schaaltje tijgernootjes
kom havermout pap (die kant en klare)
 
50 gram ( 1½ scoop ) van Dymatize 12-HOUR Protein.
 
Kwark shake nootjes
 
Kwark.

Die volle franse van de appie is echt te lekker. Overdag neem ik er vaak ook een. Die gasten bij de kassa moeten altijd lachen als ik daar weer aankom met m'n kwark torentjes op de band.
 
Kwark.

Die volle franse van de appie is echt te lekker. Overdag neem ik er vaak ook een. Die gasten bij de kassa moeten altijd lachen als ik daar weer aankom met m'n kwark torentjes op de band.

Ze zitten mij ook altijd zo aan te kijken als ik weer aankom met 15 bakken kwark, 3 dozen eieren, 3 kilo kipfilet ed.:D
 
wat er over is van het avond eten:P

---------- Toegevoegd om 10:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:09 ----------

Ze zitten mij ook altijd zo aan te kijken als ik weer aankom met 15 bakken kwark, 3 dozen eieren, 3 kilo kipfilet ed.:D

Heel herkenbaar:roflol:
 
1 a 2 eetlepels pindakaas met kwark
 
Bakje kwark van 500 gr. en soms nog cashewnootjes
 
Gegrilde Kipfilet, Halve bak kwark, scoup whey, 5 eieren en tomaat/komkommer.
 
Terug
Naar boven