- Lid sinds
- 7 jun 2003
- Berichten
- 474
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 11%
waar haal je dat? enig idee in België? (iemand?)
Wat is een bb-waardige avond snack?
- Topic starter gta4jwz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 58
- Weergaven 14.055
- Volgers 10
-
- Tags
- snack
waar haal je dat? enig idee in België? (iemand?)
poppegaai
Novice
- Lid sinds
- 17 sep 2008
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
Yoopie
Novice
- Lid sinds
- 5 okt 2009
- Berichten
- 13
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 28%
Beste komt uit Zuid-Afrika beetje googlen en je komt wel verder. Dank aan Drag voor de calorieen. Het is alleen niet echt goedkoop
jams
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2009
- Berichten
- 2.095
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 108kg
dam dat klinkt goed! hebk nu we ff zin in
maarjah waar zuid afrika is wel ff ver om wat te gaan kopen
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
laats ook een pak gekocht kon het niet laten- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
mustiboy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 aug 2007
- Berichten
- 657
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 10%
Mel74
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 1.010
- Waardering
- 88
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 22%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
quoted for the truth
+1 met zelfgemaakte marinade betere bodybuilding snack bestaat er niet
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
Roze zalm uit blik, prima te nassen vind ik. Eet het s'middags en s'avonds. In totaal 1 blik is 400 gram ofzo voor 2 euro nog wat. 80 gram eiwit per blik dus 2 snacks van 40 gram eiwit.
Kost evenveel als een patatje
Daarnaast is broodje tartaar ook goed te eten , gewoon rauw die tartaartjes op je broodje doen met wat uitjes erop en peper en zout. Wel bruine broodjes he
Kost evenveel als een patatje
Daarnaast is broodje tartaar ook goed te eten , gewoon rauw die tartaartjes op je broodje doen met wat uitjes erop en peper en zout. Wel bruine broodjes he
kareldeboer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 1.898
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
MastaguyB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
Dat is niet zo erg toch voor het slapen gaan. Goede vetten + wat kwark. Alleen eet je er wel zo 100 gram van op, en dat is weer wat teveel van het goede.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Roze zalm uit blik, prima te nassen vind ik. Eet het s'middags en s'avonds. In totaal 1 blik is 400 gram ofzo voor 2 euro nog wat. 80 gram eiwit per blik dus 2 snacks van 40 gram eiwit.
Kost evenveel als een patatje
Daarnaast is broodje tartaar ook goed te eten , gewoon rauw die tartaartjes op je broodje doen met wat uitjes erop en peper en zout. Wel bruine broodjes he
rauw ?
Pas maar op dat je geen parasiet (toxoplasmose) oploopt of erger... http://fray.com/drugs/worm/
(overigens moet je tartaar ook weer niet helemaal door en door gaar bakken, dan is het ook weer niet te vreten)
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
hmm moet het nog lezen maar ze verkopen ook broodje rauwe tartaar in sommige broodjeszaken, dacht daarom dat geen probleem was.
maar wat vind jij van file americain dan? dat is toch ook gewoon rauw vlees
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
hmm moet het nog lezen maar ze verkopen ook broodje rauwe tartaar in sommige broodjeszaken, dacht daarom dat geen probleem was.
maar wat vind jij van file americain dan? dat is toch ook gewoon rauw vlees
lekker
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
lekker
haha oke maar dat bedoelde ik eigelijk niet,
doel meet op het feit of dat dan ook gevaarlijk zou zijn
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
haha oke maar dat bedoelde ik eigelijk niet,
doel meet op het feit of dat dan ook gevaarlijk zou zijn
Tja...
http://www.gezondheidsnet.nl/voeding/nieuws/1277/rauw-rundvlees-kan-gevaarlijk-zijn