ana
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 feb 2012
- Berichten
- 36
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 6%
test werkt nog niet na 2 a 3 weken
daarvoor nemen we bijna allemaal
een kickstart met d-bol tot de test na een weekje of 5 begint te kicken
---------- Post toegevoegd Thu 23 Feb 2012 om 21:24 ----------
d-bol werkt al wat eerder dan 3 weken
ik voelde de kracht toename al na een handerhalve week ongeveer
---------- Post toegevoegd Thu 23 Feb 2012 om 21:26 ----------
geen dank zoals ik al zei we zijn hier om elkaar te raad en info te geven
---------- Post toegevoegd Thu 23 Feb 2012 om 21:27 ----------
geen dank man we zij er om elkaar te helpen
met raad en info
daarvoor nemen we bijna allemaal
een kickstart met d-bol tot de test na een weekje of 5 begint te kicken
---------- Post toegevoegd Thu 23 Feb 2012 om 21:24 ----------
08.00 : 2 pakjes meergranen koeken (prince start, 4koeken per pakje) met glas melk
09.00 : 4 groffe boterhammen met confituur
10.00 : mass gainer shake + banaan
12.00 : 6 grotte boterhammen met kipfilet, paardenvlees + banaan
14.00 : 500g kwark
15.00 : mass gainer shake
17.00 : aardappelen met vlees of kip of vis + groenten
- of rijst met groenten met kip
- of spagettie
20.00 : Whey protein shake
21.00 : 200g tonijn, of ananas, of ander stuk fruit
---------- Post toegevoegd Thu 23 Feb 2012 om 20:44 ----------
omdat Dbol pas na 2 a 3 weken begint te werken ?
en ik vond 4 weken wat weinig voor tabs, neem liever de potjes op
d-bol werkt al wat eerder dan 3 weken
ik voelde de kracht toename al na een handerhalve week ongeveer
---------- Post toegevoegd Thu 23 Feb 2012 om 21:26 ----------
geen dank zoals ik al zei we zijn hier om elkaar te raad en info te geven
---------- Post toegevoegd Thu 23 Feb 2012 om 21:27 ----------
geen dank man we zij er om elkaar te helpen
met raad en info





