MuscleMeat

Wat ls je savonds veel honger hebt?

Je moet eerst berekenen hoeveel je nou precies moet eten. Het is best mogelijk dat je wat meer kan eten, of misschien eet je nog teveel. Honger zegt niet zoveel, al zal je in een cut altijd een licht hongergevoel hebben, dus dat kan een indicatie zijn. Echter om goed te weten waarmee je bezig bent heb je een schema nodig.

Ipv fruit kan je wat meer groenten eten, bevat minder suikers en verteert langzamer. Het meeste (zoete) fruit is na 15-30 minuten al uit je maag, geen goede hongerstiller dus.
 
BeUrt zei:
Klopt als een bus, maar ik snap niet waarom dat een reactie is op mijn post. :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:DKlopt. Wil maar aangeven aan bosshogg dat je fruit niet moet afraden vanwege de suiker erin. Omdat je een reactie gaf op mijn reactie op Bosshogg zijn.
 
Laatst bewerkt:
krachttraining doen brah. en dan bedoel ik niet situps jij kansloze bever
 
Situps voor je buik?

Ga je verdiepen in core training man, dragonflgs, L-sits, V-sits, hanging leg raises, lever pull ups, planks...

En gooi dat fruit eruit. Als je droger wilt worden moet je je koolhydraten beperken.
 
ligt een je dieet voornamelijk.
maak een cutschema en kom dan terug om feedback te krijgen?
 
Beste TS, wist je dat :

- Die 400 sit ups per dag geen nut hebben hoop ik?

- En ook dat je plaatselijk geen vet kan verbranden?

- En dat dat dus ook geld voor het vet op je buik?

- Dat er heel veel anderen je voor zijn geweest met een zelfde soort topic?

- Dat veel DBB'ers moe worden van zulke trieste beach boy wannabe's?
 
Trolllllllolololol.
Kijk alleen al naar zijn naam.
 
IMBAatwork zei:
Beste TS, wist je dat :

- Die 400 sit ups per dag geen nut hebben hoop ik?

- En ook dat je plaatselijk geen vet kan verbranden?

- En dat dat dus ook geld voor het vet op je buik?

- Dat er heel veel anderen je voor zijn geweest met een zelfde soort topic?

- Dat veel DBB'ers moe worden van zulke trieste beach boy wannabe's?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

heb ik dat niet al gezegd ik mijn vorige post?
 
400 situps maar?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven