- Lid sinds
- 22 aug 2012
- Berichten
- 8.995
- Waardering
- 1.478
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 10%
Bond, James Bond
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.323
- Weergaven 6.473.570
- Volgers 1.279
Bond, James Bond
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
haring hapjes
---------- Toegevoegd om 23:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:13 ----------
Hier heeft het even hard geregend om 6u hebben jullie nog geluk gehad
25km pfff is toch wel 5 uurs wandelen denk
Klopt. Zijn om kwart over 3 van station Kampen vertrokken en waren kwart over 8 thuis. Maar hebben 3x pauze gehouden waarvan 1 van 15 min, ijsje gegeten bij een rustpunt. Gemiddelde snelheid was 5,2km/u. Niet heel snel. Liep zelf toen ik alleen 35km liep 5,8 gemiddeld. Maar alleen loop je vaak sneller dan met zn 3en. Dan klets je enzo, haalt het tempo er onbewust uit.
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja dat wel, maar om het alleen te doen zou wel doodsaai zijn denk
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Mocht het een vent zijn die moeilijk gaat doen, dan weet je wat te doen staat he...
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Haha het is wandelen. Ja wel zwaar na 30 km maar uitputtend, nee. Ik ben iig niet bang dat ik straks niet kan slapen. En zal morgen wel spierpijn hebben in benen.
Ja dat wel, maar om het alleen te doen zou wel doodsaai zijn denk
Nee dat viel echt heel erg mee
had muziek mee maar die heb ik na een kwart uitgedaan. Was 7 uur onderweg toen. Was alleen klote dat ik op 5km afstand van mn ouders huis 20 min heb moeten schuilen voor dikke onweer. Dan wil je gewoon door haha.
Godafoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2011
- Berichten
- 996
- Waardering
- 71
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 77kg
Waar de **** heb je het over.
- Lid sinds
- 22 aug 2012
- Berichten
- 8.995
- Waardering
- 1.478
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 10%
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
Wtf bezielt hun
http://www.utopiagekte.nl/2014/06/billy-eet-snot-van-ruud-voor-bonus.html?m=0
---------- Toegevoegd om 00:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:48 ----------
Even stukje teruglezen, dan snap jee het wel
http://www.utopiagekte.nl/2014/06/billy-eet-snot-van-ruud-voor-bonus.html?m=0
---------- Toegevoegd om 00:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:48 ----------
Waar de **** heb je het over.
Even stukje teruglezen, dan snap jee het wel
Godafoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2011
- Berichten
- 996
- Waardering
- 71
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 77kg
Nope.
Even stukje teruglezen, dan snap jee het wel
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
Godafoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2011
- Berichten
- 996
- Waardering
- 71
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 77kg
Dus, uitleg pls.
drbrik
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 1.863
- Waardering
- 509
Vandaag lekker gaan trainen. Kom binnen krachthonk gedeelte een grote puinzooi.......
Floept mij dus ook er uit .. aha alternatieve warmup.... Dumbells beginnen op te ruimen. Gewichten op de goede plaats hangen. Leuke was waren nog vier man in het krachthonk. Na het afmaken van hun setje kwamen ze alle vier even meehelpen. Geen woord gewisseld. Alleen onderling een goedkeurend knikje nadat we klaar waren. In de kleedkamer kwam ik nog een van die vier tegen daarna. Zei die meteen moeten we vaker doen misschien wordt t dan bijgehouden.
Wie weet wordt t nog eens een geordende chaos daar.
Floept mij dus ook er uit .. aha alternatieve warmup.... Dumbells beginnen op te ruimen. Gewichten op de goede plaats hangen. Leuke was waren nog vier man in het krachthonk. Na het afmaken van hun setje kwamen ze alle vier even meehelpen. Geen woord gewisseld. Alleen onderling een goedkeurend knikje nadat we klaar waren. In de kleedkamer kwam ik nog een van die vier tegen daarna. Zei die meteen moeten we vaker doen misschien wordt t dan bijgehouden.
Wie weet wordt t nog eens een geordende chaos daar.
Adil 23
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mrt 2013
- Berichten
- 1.838
- Waardering
- 453
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
te bont
---------- Toegevoegd om 07:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:09 ----------
Ook al doet hij makkelijk, dan nog weet ik wat ik moet doenMocht het een vent zijn die moeilijk gaat doen, dan weet je wat te doen staat he...
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
All food
Patje doesn't share food!
http://www.youtube.com/watch?v=m6fq3Jkh9Es
---------- Toegevoegd om 07:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:32 ----------
Het is wel zo. Ik betrap mezelf er ook vaak op dat ik spullen makkelijker van me af gooi als het al een bende is
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.259
- Waardering
- 7.382
Demente bejaarden, kwijlende mentaal gehandicapten, minderjarige etters of nog iets anders?
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Adil 23
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mrt 2013
- Berichten
- 1.838
- Waardering
- 453
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
would hit all three of them
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
Dus je hebt nu een vriend uit de sportschool er bij ?
