MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Hnnng vakantie

Hñg
 
Kwamen een man en vrouw bijdehand mijn squat "bekijken". Prima als je met goede bedoelingen techniek wil verbeteren, maar zij stonden daar gewoon van "haha die nare ecto kan vast niets".

Vervolgens lekkor 6x105kg met speed PR ATG gedaan, en toen zeiden ze niets meer :o Niet erg veel, maar het beste in mijn gym :o
Echte ATG squats of halve ATG squats?

maar toch keurig gedaan :)
 
Echte ATG squats of halve ATG squats?

maar toch keurig gedaan :)

Normaal ga ik een ruim stuk onder parallel, dit voelde duidelijk lager. Was eigenlijk niet slim omdat ik die diepte alleen maar pak met wink :o Of het echt ATG was kan ik zelf niet zien, maar gewone squat is dus al ruim onder parallel en dit was nog een stuk dieper.

Thanks mate :)
 
Strakjes bbq :cool:
 
ioevbl.png
 
hele dag op de bank gelegen beetje pizza en ijs eten en dalijk deadlifts

is dit dan het leven?
 
Zonet terug gestart met het aanschaffen van een homegym.
Ik had nog 4 x 15 zwarte M&F rubber coated schijven van 45 cm diameter, en heb deze middag een barbell gekocht, en heb de basis gekocht voor het maken van een deadliftplatform.
Moet nu nog een extra plank kopen, eentje met een harde coating en dan eventueel nog wat de tegels bijsnijden.
Volgende week koop ik 100 kilo bumperplates, knee sleeves en een halfrack.
I'm one happy camper.
Als ik het niet mee kan nemen naar mijn volgende woning (binnen ongeveer vier maanden) dan verkoop ik alles met een maximum verlies van 120 euro en dan lijkt het alsof ik 4 maanden aan 30 euro per maand heb getraind;
Kan ik het wel plaatsen inde nieuwe woning, dan is dat nog beter.
23tiio8.jpg
 
Zonet terug gestart met het aanschaffen van een homegym.
Ik had nog 4 x 15 zwarte M&F rubber coated schijven van 45 cm diameter, en heb deze middag een barbell gekocht, en heb de basis gekocht voor het maken van een deadliftplatform.
Moet nu nog een extra plank kopen, eentje met een harde coating en dan eventueel nog wat de tegels bijsnijden.
Volgende week koop ik 100 kilo bumperplates, knee sleeves en een halfrack.
I'm one happy camper.
Als ik het niet mee kan nemen naar mijn volgende woning (binnen ongeveer vier maanden) dan verkoop ik alles met een maximum verlies van 120 euro en dan lijkt het alsof ik 4 maanden aan 30 euro per maand heb getraind;
Kan ik het wel plaatsen inde nieuwe woning, dan is dat nog beter.
23tiio8.jpg

I got sum bad newz, een maximum verlies van 120 gaat em niet worden
 
Terug
Naar boven