Gebru1ker
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2013
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
waar is die gebleven?
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.325
- Weergaven 6.473.773
- Volgers 1.279
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Weet ik. Ik doe ook gewoon de cheat version: om de paar uur 10 gram bcaa
Ik ben van mening dat vasten met BCAA prima kan, nu is het natuurlijk niet écht vasten, maar de insuline spike die BCAA's (leucine
) geven is van dusdanig korte duur dat ik er niet om care.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Weet ik. Ik doe ook gewoon de cheat version: om de paar uur 10 gram bcaa
Ik ben van mening dat vasten met BCAA prima kan, nu is het natuurlijk niet écht vasten, maar de insuline spike die BCAA's (leucine
BCAAs tijdens het vasten
om de proteine synthese te stimuleren
protein synthese uit aminozuren
DIE ER NIET ZIJN
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik ben aan het cutten.
Vasten is voor mij een makkelijke manier om te cutten.
BCAA's puur voor extra bescherming.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
hoe denk jij dat bcaas dit doen
- Lid sinds
- 10 jan 2012
- Berichten
- 936
- Waardering
- 366
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
En ze heeft op die bank ook nog eens z'n slaapshakie opgedronken.
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Die 24 uur was gewoon een experiment, viel ook wat tegen (ik ga weer terug naar 16u)
Maar volgens jou hebben BCAA's totaal geen werking wat betreft (korte termijn) spierbescherming?
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
hij trollt me met mijn eigen uitspraken ;\
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
ik word dagelijks intellectueel vernederd door de klaat
het went wel
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.852
- Waardering
- 14.555
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 24 mei 2016
- Berichten
- 627
- Waardering
- 754
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 160kg
Als ik een hangmat zou hebben zou ik gewoon een nachtje buiten gaan slapen.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.762
- Waardering
- 2.518
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Gesnoven?500 gram brinta in 1 maaltijd
Hertog_Jan
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2005
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 506
Nice! Paar flinke scheppen whey erdoor?500 gram brinta in 1 maaltijd
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
500 gram brinta in 1 maaltijd
hoeveel ml water of melk doe je bij zoiets?
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 368
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 9%
haha jelle kleine jellyboy.500 gram brinta in 1 maaltijd
Nooit eet jij 500gr brinta in 1x op..
Je bedoelt eerder 500gr brinta incl chocomelkr en suiker en gemalen oreo's en kitkats erdoor heen XD
Ik elke avond 75gr brinta met water.. En dat is al een hell
