MuscleMeat

Wat wordt er tijdens het trainen gedronken?

Halve liter aa drink na de cardio,en tijdens de rest van de training water.
 
minimaal 1L water
 
Water en cola (heel zelden)
 
Water.
 
Kamelen melk
 
Water, en gedurende langere cardio sessies een isotone sportdrank (geen favoriet merk of wat dan ook bij).
 
water
 
Sinaasappelsap of melk. Heb graag wat suiker tussendoor bij het trainen. At voorheen srsly winegums tijdens het trainen.
 
energy drink
 
Simpele oploslimonade.
 
wodka mineral

manlyman.png
 
water & soms met dextrose gemengd
 
Enkel water, ongeveer een liter per training.
 
Terug
Naar boven