Weak as F*ck - Wutt's log
- Topic starter Wutt
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2
- Weergaven 293
- Volgers 1
-
- Tags
- log
Wutt
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 okt 2013
- Berichten
- 81
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 16%
W1 - C1
DL:
5x50kg
5x60kg
5x70kg
RDL:
4x10x50kg
Hanging leg raises
4x15reps
Easy mode wel erg veel spierpijn de dag erna. Ga gewoon langzaam opbouwen afgelopen tijd teveel blessures gehad waar ik nu voor eens en altijd mee af wil rekenen.
---------- Toegevoegd om 11:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:57 ----------
Praatjes vullen geen gaat Ray
DL:
5x50kg
5x60kg
5x70kg
RDL:
4x10x50kg
Hanging leg raises
4x15reps
Easy mode wel erg veel spierpijn de dag erna. Ga gewoon langzaam opbouwen afgelopen tijd teveel blessures gehad waar ik nu voor eens en altijd mee af wil rekenen.
---------- Toegevoegd om 11:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:57 ----------
Praatjes vullen geen gaat Ray