XXL Nutrition

weer een clenbuterol vraag

zijlstra

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
1 okt 2004
Berichten
470
Waardering
1
ik ben net terug van vakantie, en ben de nodige massa (..vet) aangekomen, omdat ik nog een potje clen nog over heb, ja.. je raad het al. Raden jullie aan om ervan te snoepen, 2 dagen op 2 dagen af gedurende 3 weken :D

dit vraag ik omdat ik geen tijd hebt voor cardio (:D ) tenminste nu even niet..
 
ik ben net terug van vakantie, en ben de nodige massa (..vet) aangekomen, omdat ik nog een potje clenbuterol nog over heb, ja.. je raad het al. Raden jullie aan om ervan te snoepen, 2 dagen op 2 dagen af gedurende 3 weken :D

dit vraag ik omdat ik geen tijd hebt voor cardio (:D ) tenminste nu even niet..

dan heb het helemaal geen nut om clen te nemen voor de duidelijkheid clenbuterol laat je vet niet verdwijnen het maakt het alleen maar los
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
bedankt voor de info
 
Dan moet je tijd maken of ook gewoon de clen laten staan.
Ook met clen alleen kom je er niet:)
 
En hoe is je voedingsschema dan op t moment? als ik zo kan zien zie je JOU clen als super middeltje...

Wil best je voedingsschemaeens zien
 
???
is toch zo dat clenbuterol je vetcellen niet laat verdwijnen alleen los maakt heb ik in ieder geval wel hier gelezen

Het doel van clengebruik is je stofwisseling verhogen. Vetverbranding kan daar een gevolg van zijn. Of je vetcellen nu los of vastzitten, ze gaan dan de oven in. Hoe zie je dat trouwens voor je, losse vetcellen? Zakken die dan niet naar je benen? Of moet je daarom fietsen?
 
Het doel van clengebruik is je stofwisseling verhogen. Vetverbranding kan daar een gevolg van zijn. Of je vetcellen nu los of vastzitten, ze gaan dan de oven in. Hoe zie je dat trouwens voor je, losse vetcellen? Zakken die dan niet naar je benen? Of moet je daarom fietsen?

hij bedoelt waarschijnlijk dat het de vetcellen mobiliseert..

clenbuterol verhoogt de thermische werking van het lichaam..door het oa het hart sneller te laten kloppen, hierdoor ga je "makkelijker" vet verbranden..

bij de een vliegt dit eraf..de ander moet er flink bij cardioen om wat te merken.. in iedergeval veel water bij drinken..

@ topic starter..als je het doet, doe het dan goed 2dagen op 2dagen af is IMO zinloos aangezien de halfwaarde tijd van clenbuterol rond de 35 uur ligt..je beta-2 receptoren zullen dan dus nog steeds bezet zijn. twee weken op twee weken af is IMO the way to go..
 
Eigen kracht is van necedo.
Altijd verkeerde te negatieve info.
Ze houden van overdrijven zonder te vermelden van je er tegen kan doen
 
Eigen kracht is van necedo.
Altijd verkeerde te negatieve info.
Ze houden van overdrijven zonder te vermelden van je er tegen kan doen

Ze heten tegenwoordig Anti-Doping Autoriteit Nederland. Zo is hun standpunt voor de onwetende medemens een stuk duidelijker.:cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
dit is mijn voedingsschema:

9.00 3 geroosterde boterhammen me honing en puur olijf olie

11.30 blik tonijn met laag cal. bolletje, ananas

14.30 5 kippenpoten met laag cal. bolletje

17.30 rijst met kip


trainen

20. 30 5 eieren met rijst

23.30 4 gekloopte eieren ( 1 eierdoier)

4.30 shakie 40 gram eiwit

ik weeg nu 115, brand maar los..
doel vet verlagen
 
14.30 5 kippen poten, lijkt je dat niet wat overdreven ? is ook best wel veel lijkt mij.;)
 
dit is mijn voedingsschema:

9.00 3 geroosterde boterhammen me honing en puur olijf olie

11.30 blik tonijn met laag calorie. bolletje, ananas

14.30 5 kippenpoten met laag calorie. bolletje

17.30 rijst met kip


trainen

20. 30 5 eieren met rijst

23.30 4 gekloopte eieren ( 1 eierdoier)

4.30 shakie 40 gram eiwit

ik weeg nu 115, brand maar los..
doel vet verlagen

Ik ben niet zo thuis in het cutten maar kippenpoten zitten de velletjes omheen en das erg vet!!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
het zijn middelmatige kippenpoten, velletjes zijn erg lekker omdat daar alle kruiden op zitten, maar die haal ik er 70 procent er vanaf...
 
dit is mijn voedingsschema:

9.00 3 geroosterde boterhammen me honing en puur olijf olie

vervangen voor complexe kh. en ik mis totaal de eiwitten bij je ontbijt.

11.30 blik tonijn met laag calorie. bolletje, ananas

14.30 5 kippenpoten met laag calorie. bolletje

brood vervangen door rijst of pasta met lage GI-index

17.30 rijst met kip


trainen

20. 30 5 eieren met rijst

te weinig eiwitten PWO


23.30 4 gekloopte eieren ( 1 eierdoier)

4.30 shakie 40 gram eiwit

ik weeg nu 115, brand maar los..
doel vet verlagen


kippenpoten vervangen voor kipfilet.
ik zie weinig groentes en vet in je schema.

je kan hier nog behoorlijk aan sleutelen.

succes!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
bedankt! maar wat bedoel je met te weinig eiwitten PWO????
 
Terug
Naar boven