Weightgainer + whey?

[loekm]

Hallo, ik gebruik nu een weightgainer ( perfect muscle shake van b&f) en ik vroeg me af of het enige toevoeging zou hebben als ik ook whey zou nemen na het trainen of dat ik dat eigenlijk al binnenkrijg met de weightgainer?
Zou het dus nuttig kunnen zijn of overbodig?

Klik om meer te lezen...

 

[herkuul]

s' morgens en na de training verkies ik whey vanwege de snelle opname
gainer is als extra aanvulling boven op je maaltijden

 

[Stefanovich]

Wat Herkuul zegt ja Prima te combineren!

 

[loekm]

dus heeft ook een toevoeging eig? dank dan

 

[floor118]

dus heeft ook een toevoeging eig? dank dan

Klik om te verkleinen...

Je kan beter het geld stoppen in wat echt eten ipv shakes dat gaat veel meer toevoeging geven.

 

[UnknownDBB]

Je kan beter het geld stoppen in wat echt eten ipv shakes dat gaat veel meer toevoeging geven.

Klik om te verkleinen...

Explain...

Eiwit whey > eiwit vlees, vis, zuivel etc.

------------------------------------------------------

On:

Ik zou je weightgainer droppen en er zelf één maken met wat whey en oats.

 

[floor118]

Explain...

Eiwit whey > eiwit vlees, vis, zuivel etc.

------------------------------------------------------

On:

Ik zou je weightgainer droppen en er zelf één maken met wat whey en oats.

Klik om te verkleinen...

Aan normaal eten heb je toch veel meer, Vitamines ect
Anders zouden we met ze alle lekker op shakes gaan leven toch? Moet gewoon als aanvulling zijn voor je laatste paar calorieetjes.

 

[UnknownDBB]

Aan normaal eten heb je toch veel meer, Vitamines ect
Anders zouden we met ze alle lekker op shakes gaan leven toch? Moet gewoon als aanvulling zijn voor je laatste paar calorieetjes.

Klik om te verkleinen...

Ben ik met je eens.
Dacht dat je doelde op enkel de eiwitbronnen, want indien je kijkt naar enkel het eiwit dan is whey superieur vergeleken met 'natuurlijk' voedsel.