Welke spieren train jij het minst graag?

[larslugt94]

Welke spieren heb je een gruwelijke hekel aan om te trainen of doe je gewoon niet graag?

ik doe het minst graag hamstrings en buik.

Klik om meer te lezen...

 

[FreFF]

Buik haat ik echt, maar moet ook gebeuren.
Vroeger benen, maar ben er beginnen van te houden, en nu telkens zo hard mogelijk gaan om de volgende dagen niet meer te kunnen wandelen!

 

[pasta saus]

Benen

Edit: Poll misschien?

 

[dbbjj]

Biceps heb ik echt een hekel aan. Vandaar dat ze ook achterlopen.

 

[Nomen Nescio]

Hams & quads.

 

[larslugt94]

edit: pol geadd.
traps zijn ook aardig k*t. heb ook een half jaar geen buik getraint en vandaag weer eens gedaan. nu weet ik weer waarom

 

[critmonster]

Zijn er flink wat eigenlijk

 

[Daster]

kuiten

buik vind ik juist wel leuk maar dan deed ik wat leukere oefeningen die een tijd kosten om te beheersen zoals hanging leg raises, dragon flags, ab rollouts

 

[hatchet]

Kuiten. K*tpijn

 

[Chreiz]

Buik vind ik saai. Kuiten doe ik weinig isolatie voor maar vind ik an sich niet erg.

 

[Eddine]

Kuiten zwaar trainen is leuk maar de dagen erna te k*t, is het niet waard voor mij.

 

[Gast 83013]

Alle spiergroepen vind ik leuk om te trainen
Zijn alleen een paar oefeningen waar ik een hekel aan heb

 

[Tuplad]

Ik train alles graag, maar ik train ook enkel: Squat, Bench, Deadlift, Overhead Press en Weighted Chin-ups

 

[Scorpio Rising]

Kuiten zwaar trainen is leuk maar de dagen erna te k*t, is het niet waard voor mij.

Klik om te verkleinen...

kwestie van bijhouden k*t

 

[Eddine]

kwestie van bijhouden k*t

Klik om te verkleinen...

Ach ja ze meten bijna 50cm zonder ze te trainen en dat is geen vet kan ik je garanderen.

 

[YannickLB]

Ach ja ze meten bijna 50cm zonder ze te trainen en dat is geen vet kan ik je garanderen.

Klik om te verkleinen...

Pics or it didn't happen
OT: kuiten en buik.
Train buik zelden los van deadlifts, squads en bend over rows..

 

[Mindfields]

Buik en schouders! Buik doe ik nu wel 2x pw en forceer mezelf om het gewoon te doen, lukt ook prima! Schouders waren vroeger mijn favoriet, maar heb er tegenwoordig een hekel aan! Lopen niet achter dus no need om het echt te forceren gelukkig

 

[BODYROXX]

Mijn buikspieren train ik zelden, waarom ik er een hekel aan heb weet eigenlijk ik niet.
De rest van de spiergroepen train ik altijd met plezier!

 

[v1per91]

Schouders vanwege blessure zijn die ver terug gelopen en heb er na bijna 10 maanden nog steeds af en toe last van. Echt ****ing k*t, maarja dit komt dus ook door de blessure want vond het echt super te trainen. Benen begin ik nu wel nice te vinden maar ik vind het af en toe te belastend voor me rug en dan denk ik...over 20 jaar....hernia. lol, maargoed begint minder te worden nu me houding goed is enz. haha nja eigelijk vind ik alles wel leuk.

 

[Geddie]

Gekozen voor 'ik train alles met plezier'. Alleen hetgene dat de beste progressie maakt is bij mij altijd favoriet, de laatste tijd zijn dat benen.