welke supplementen gebruiken jullie?

[Rb1987]

-Whey amino, voor en na training + bij iedere hoofdmaaltijd
-Gainer, om me te helpen bij het aankomen, 2x per dag
-creatine

Klik om meer te lezen...

 

[TomTomTomTom]

Al een topic over, durf de zoekfunctie te gebruiken

 

[Vincent8307]

Correctie tom. Er zijn er al veel te veel van..

 

[free]

-Whey amino, voor en na training + bij iedere hoofdmaaltijd
-Gainer, om me te helpen bij het aankomen, 2x per dag
-creatine

Klik om te verkleinen...

voor de moment niet veel:

whey stacker 2 100 percent. 1 of 2 keer per dag (hier zitten ook bcaas in en glutamine)
soms dextro
en voor de rest niks juist 2x glucosamine pl en 1 of 2 vit a-z

de rest haal ik uit mijn voeding

 

[thegainer]

-Whey.
-Creatine.
-Dagelijkse vitamine tabletten.
-Soms Hard! (PWO) voor als ik moe ben voor het trainen.