Whey en Creatine!

[Michielx]

Ik word serieus helemaal gek van al die verschillende merken,

Elk merk doet weer wat anders.. en ik heb net de sticky van Big-T gelezen en zegt dat maar 30 % werkt.

Ik heb wat rond zitten kijken op http://www.bodyenfitshop.nl/
Daar hebben ze genoeg te bieden maar ik weet niet meer welke ik nou moet kiezen!

Graag ervaringen met een bepaald product, mijn doel is massa winnen

Me voedingsschemais in orde, me training schema ook(rippetoe), en rust zeker!

Klik om meer te lezen...

 

[dennis 76]

aan je stats te zien niet ,post je voedingsschema eens

 

[Michielx]

Ik ben sinds 1 week terug begonnen met bulken, ben afgelope week al 2 kilo aangekomen(weeg nu 62). Vanaf morgen gaat mijn trainingschema in. Ik blijf rippetoe ongeveer zo'n 4 maanden volgen en hoop dan zo'n 67 kilo te wegen.

 

[bel112]

Ik ben sinds 1 week terug begonnen met bulken, ben afgelope week al 2 kilo aangekomen(weeg nu 62). Vanaf morgen gaat mijn trainingschema in. Ik blijf rippetoe ongeveer zo'n 4 maanden volgen en hoop dan zo'n 67 kilo te wegen.

Klik om te verkleinen...

Aangezien je wel mag aankomen kan je beste gewoon op XXL nutrition Creatine monohydraat gaan gebruiken http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Creatine-Monohydraat-P39
en Whey delicious bestellenn!!! ook op xxl nutrition http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Whey-Delicious-P533 Allemaal lekkere smaken

Deze 2 zijn wat mij betreft aanraders vooral whey delicious is erg populair vanwege alle lekkere smaken waaruit je kan kiezen

 

[Michielx]

Aangezien je wel mag aankomen kan je beste gewoon op XXL nutrition Creatine monohydraat gaan gebruiken http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Creatine-Monohydraat-P39
en Whey delicious bestellenn!!! ook op xxl nutrition http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Whey-Delicious-P533 Allemaal lekkere smaken

Deze 2 zijn wat mij betreft aanraders vooral whey delicious is erg populair vanwege alle lekkere smaken waaruit je kan kiezen

Klik om te verkleinen...

Harstikke bedankt!
Daar heb ik teminste wat aan

 

[wazzup]

Ik ben sinds 1 week terug begonnen met bulken, ben afgelope week al 2 kilo aangekomen(weeg nu 62). Vanaf morgen gaat mijn trainingschema in. Ik blijf rippetoe ongeveer zo'n 4 maanden volgen en hoop dan zo'n 67 kilo te wegen.

Klik om te verkleinen...

Je bent eerst gaan bulken en gaat nu pas trainen ?

 

[Lon]

Post je voedingsschemaeens, kijken of je op de juiste manier uit je ectoheid gaat komen.

 

[Michielx]

Ik had eerst een iets ander voedingsschemamaar heb het met mijn militaire sport instructeur er over gehad en die had wat aanmerken dus nu aangepast

 

[Lon]

Zit je int leger?

 

[NoSurrender]

Zit je int leger?

Klik om te verkleinen...

als kogel?

---------- Toegevoegd om 17:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:00 ----------

Nee grapje, succes man.

Omdat je net begint zou ik niet meteen al het dure spul kopen. Gewoon rustig Creapump van XXL Nutrition bestellen. Is nu nog in de aanbieding omdat het in de oude verpakking zit. Daarna overstappen naar NOS Ether. En qua whey moet jezelf maar een beetje uitzoeken wat je gaat doen. Ik heb geen excel dus kan je voedingsschema niet beoordelen. Anders even hier op het forum posten.

 

[Xero]

2 krentenbollen 103,4 gram koolhydraten en 13 gram eiwit,
Doe je suiker op je krentenbol .

 

[Michielx]

2 krentenbollen 103,4 gram koolhydraten en 13 gram eiwit,
Doe je suiker op je krentenbol .

Klik om te verkleinen...

http://forum.dutchbodybuilding.com/...den-grammen-kcal-koolhydraten-schema-24805/#K

 

[bel112]

als kogel?

---------- Toegevoegd om 17:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:00 ----------

Nee grapje, succes man.

Omdat je net begint zou ik niet meteen al het dure spul kopen. Gewoon rustig Creapump van XXL Nutrition bestellen. Is nu nog in de aanbieding omdat het in de oude verpakking zit. Daarna overstappen naar NOS Ether. En qua whey moet jezelf maar een beetje uitzoeken wat je gaat doen. Ik heb geen excel dus kan je voedingsschema niet beoordelen. Anders even hier op het forum posten.

Klik om te verkleinen...

Waarom niet? Creatine monohydraat is trouwens niet eens duur..? Je kan er 2x6 weken mee doen... Whey zoiezo whey delicious, staat niet voor niets op 1.. op Best verkopende supplementen op XXL.