wie heeft een recept voor protein muffins?

[Criada19]

ik ben opzoek naar een recept voor protein muffins.
ik heb ze vorige keer ook gemaakt, maar dat was met havermeel
ik wil ze echt LOW carb en HIGH protein, ook niet vet ofzo.
ik heb btw de cooking spray van dr. oetker, i dunno of die goed is?
maar wie kan me een recept geven voor protein muffins zonder carbs?

Klik om meer te lezen...

 

[Become]

recepten

Klik dan op de zoekknop (de zoekknop die alleen in dat gedeelte van het forum zoekt bedoel ik)..rechtsboven in het kader van de verschillende threads.
Tik muffin.

Krijg je verschillende resultaten.
Kun je daar eens neuzen ,zitten wel een paar lekkere receptjes tussen.

 

[gewoonlekkel]

http://www.dashingdish.com/2012/02/banana-bread-protein-muffins/

 

[Criada19]

dankjewel
maar die heb ik zelf ook
ik wil eentje zonder koolhydraten.
ik had ook gezien dat mensen muffins maakte zonder koolhydraten,
maar daar zitten 65 eiwitten in per muffin, da's overdreven voor mij.

 

[Prestigio]

http://www.youtube.com/watch?v=GdL7jVXk-XE&feature=relmfu