Sjoerd112
Novice
- Lid sinds
- 20 dec 2010
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 12%
Hallo allemaal,
Ik heb een tijdje geleden mijn foto's na 2 maanden hier gepost.
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/na-2-maanden-262697/
En aangezien ik echt flink aan het trainen wil, zou ik graag een goed trainingsschema willen hebben, waarop ik 4 dagen per week kan trainen.
Wie o wie kan mij aan zo een schema helpen?
Thnx a lot!
Ik heb een tijdje geleden mijn foto's na 2 maanden hier gepost.
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/na-2-maanden-262697/
En aangezien ik echt flink aan het trainen wil, zou ik graag een goed trainingsschema willen hebben, waarop ik 4 dagen per week kan trainen.
Wie o wie kan mij aan zo een schema helpen?
Thnx a lot!

