hey ik ben david
wil me hier even voorstellen
heb de smaak te pakken gekregen van bodybuilding 6maanden terug
en ben niet direct van plan om te stoppen
voor deze sport deed ik koerswedstrijden mee en woog ik 60kg
wat ik echt te weinig vind om dagelijks zo door het leven te gaan
ben dan ook niet van plan om verder te koersen
daarom met powertraining begonnen ondertussen al flink wat bijgekomen
waar ik toch al trots mag op zijn ondertussen ook mijn voeding al wat aangepast
tot ongeveer 7 maaltijden per dag
leeftijd 36jaar
gewicht 76kg
lengte 1m76
ik train 4tot5 dagen in de week
wat ik zo neem van supplementen is
mammoth mass 2x per dag
whey dna bsn 2xper dag
no-explode bsn 1x voor de training
bcaa dna bsn tijdens training
hmb capsules 4x per dag
ben hier op deze forum terecht gekomen omdat ik mij nog meer wil concentreren op mijn sport
en omdat ik nog veel bij te leren heb ik ben altijd bereid om jullie raad op te volgen
want daar dient deze forum dacht ik voor
bedankt dat ik me hier mogen bij aansluiten heb op deze forum en hopelijk kan ik hier veel bij leren
vriendelijke groeten david
