winstrol en testo 1e kuur

michaeldevries · 18 feb 2014

heey ben michael 29 jaar 1.92 84 kilo en 10 % bf train al enkele jaren en eet als een bezetene maar blijf altijd zoon beetje tussen de 84 en 86 kilo steken nou wil ik graag een eerste kuur nemen en heb al beetje onderzoek gedaan naar een 1e kuur zat zelf te denken aan een testo only kuur en winstrol erbij voor de eerste 4 weken of adviseren jullie liever dianabol Wk 1-10: Testosteron Enanthate 500 mg/week
Wk 13-16: Nolvadex 20 mg/dag hoop dast jullie mij beetje advies hierover kunnen geven alvast bedankt

Buffert · 18 feb 2014

Ga eten.

peppie01 · 18 feb 2014

Welkom.

Ten eerste wil ik je meegeven dat je voeding nog eens goed moet gaan bekijken, als je blijft steken betekend dat gewoon dat je te weinig eet.

Gebruik volgende keer eerst even de zoekfunctie, zijn zat topics over.

Of je iets naast test wilt gebruiken is aan jou, test zal je ook goed op gaan.
Kuur ansich ziet er wel goed uit, ga je er nog hcg naast laten lopen?

bricks · 18 feb 2014

Nakuur starten in week 12 (2 weken na laatste inject).

michaeldevries · 18 feb 2014

dus kan beter alleen op testo gaan en de winstrol of dianabol laten liggen

Buffert · 18 feb 2014

Nee je kan beter gaan eten.
Als je niet had gezegd dat je ''eet als een bezetene'' had ik fatsoenlijk antwoord gegeven.
Iedereen die dat zegt overdrijft altijd bigtime en ziet een banaan nog als volwaardig maaltijd aan.

michaeldevries · 18 feb 2014

smorgens 9 uur shotje tarwegras 500 gr kwark uur later 3 plakken bruin brood met 3 gebakken eieren tussen de middag vaak reist met stuk kipfile met groente later eiwit pancakes 2 stuk avondeten aardappels met groente en biefstuk of rundergehakt of kipfilet 3 eiwit shakes versprijt over de dag eet eigeleijk wel beetje heel de dag door snacks meuslirepen fruit met yoghurt of tostis en voor slapen gaan nog eens 500 gr kwark met handvol noten lijkt me toch wel iets meer als een banaan

Buffert · 18 feb 2014

michaeldevries zei:
smorgens 9 uur shotje tarwegras 500 gr kwark uur later 3 plakken bruin brood met 3 gebakken eieren tussen de middag vaak reist met stuk kipfile met groente later eiwit pancakes 2 stuk avondeten aardappels met groente en biefstuk of rundergehakt of kipfilet 3 eiwit shakes versprijt over de dag eet eigeleijk wel beetje heel de dag door snacks meuslirepen fruit met yoghurt of tostis en voor slapen gaan nog eens 500 gr kwark met handvol noten lijkt me toch wel iets meer als een banaan

En dit is nou net wat ik bedoel met het feit dat iedereen die dat zegt overdrijft.
Ik denk dat je net rond de 28-2900 kcal zal komen, hoewel je onderhoud rond de 30-3100 zal liggen, in je bulk zal je toch echt rond de 3500 moeten zitten.

michaeldevries · 18 feb 2014

peppie01 zei:
Welkom.

Ten eerste wil ik je meegeven dat je voeding nog eens goed moet gaan bekijken, als je blijft steken betekend dat gewoon dat je te weinig eet.

Gebruik volgende keer eerst even de zoekfunctie, zijn zat topics over.

Of je iets naast test wilt gebruiken is aan jou, test zal je ook goed op gaan.
Kuur ansich ziet er wel goed uit, ga je er nog hcg naast laten lopen?

ja waarschijnlijk wel vanaf de 5de week 500 ie per week heb wel beetje research gedaan hierover maar de meningen verschillen nog al hierover wat zou jou advies zijn dan
dat gaat tegen het krimpen van de ballen als ik het goed begrijp

Karon · 18 feb 2014

Zijn mensen nou echt zo dom dat ze op een anabolenforum met hun echte naam en woonplaats gaan reageren

peppie01 · 18 feb 2014

michaeldevries zei:
ja waarschijnlijk wel vanaf de 5de week 500 ie per week heb wel beetje research gedaan hierover maar de meningen verschillen nog al hierover wat zou jou advies zijn dan
dat gaat tegen het krimpen van de ballen als ik het goed begrijp

Als je hcg mee laat lopen, sowieso vanaf week 1 en dan 2x500 iu per week. (Correct me if i'm wrong)
Het bevordert je herstel, het is niet perse nodig..

Hier op het forum staat een heel stuk over hcg, kan je vinden als je hcg intypt in de zoekfunctie.

michaeldevries · 18 feb 2014

Karon zei:
Zijn mensen nou echt zo dom dat ze op een anabolenforum met hun echte naam en woonplaats gaan reageren

misschien zijn ze wel zo slim om gewoon wat anders in te toetsen slimmert

maar bedankt dat je het laat weten

---------- Toegevoegd om 11:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:23 ----------

peppie01 zei:
Als je hcg mee laat lopen, sowieso vanaf week 1 en dan 2x500 iu per week. (Correct me if i'm wrong)
Het bevordert je herstel, het is niet perse nodig..

Hier op het forum staat een heel stuk over hcg, kan je vinden als je hcg intypt in de zoekfunctie.

ok thanks zal nog even wat meer hierover opzoeken

Buffert · 18 feb 2014

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15713727
Hieruit kan je concluderen dat je bij gebruik van 300IU 3x pw ongeveer op baseline hoeveelheden testosteron zal zitten.
Dus 500IU 2x pw voldoet (volgens deze testpersonen/studie!).

michaeldevries · 18 feb 2014

Buffert zei:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15713727
Hieruit kan je concluderen dat je bij gebruik van 300IU 3x pw ongeveer op baseline hoeveelheden testosteron zal zitten.
Dus 500IU 2x pw voldoet (volgens deze testpersonen/studie!).

en dan vanaf week 4 of vanaf begin van de kuur daar verschillen de meningen ook nog al over

bricks · 18 feb 2014

michaeldevries zei:
smorgens 9 uur shotje tarwegras 500 gr kwark uur later 3 plakken bruin brood met 3 gebakken eieren tussen de middag vaak reist met stuk kipfile met groente later eiwit pancakes 2 stuk avondeten aardappels met groente en biefstuk of rundergehakt of kipfilet 3 eiwit shakes versprijt over de dag eet eigeleijk wel beetje heel de dag door snacks meuslirepen fruit met yoghurt of tostis en voor slapen gaan nog eens 500 gr kwark met handvol noten lijkt me toch wel iets meer als een banaan

Is dat lekker reist?

Ik weet niet hoe groot de stukken vlees zijn die je neemt maar volgens mij zit je dan nogal hoog in eiwitten (te hoog). Sowieso reken uit waar je qua kcal en ekv op zit.

Buffert · 18 feb 2014

michaeldevries zei:
en dan vanaf week 4 of vanaf begin van de kuur daar verschillen de meningen ook nog al over

Gewoon vanaf het begin, je zal niet direct compleet onderdrukt zijn maar als je daar op wacht is het op formaat brengen weer moeilijker.

michaeldevries · 18 feb 2014

ok bedankt voor de reacties dan ziet me testo only kuur er dus als volgt uit
Wk 1-10: Testosteron Enanthate 500 mg/week verspreid over 2 x
Wk 12-15: Nolvadex 20 mg/dag
WK 1-10: HCG 500iu pw ook 2x

alleen nog effe goed voedingschema maken en knalle maar

Ano_92_55 · 18 feb 2014

Je gaat pas beginnen met een goed voedingsschema te maken zodra je gaat kuren. Wat heb je al die andere tijd dan gedaan?

michaeldevries · 18 feb 2014

BBambition zei:
Je gaat pas beginnen met een goed voedingsschema te maken zodra je gaat kuren. Wat heb je al die andere tijd dan gedaan?

wel goed gegeten maar niet echt een schema gemaakt

MikieB · 18 feb 2014

Als je nu niet aankomt betekent dat dat je te weinig eet. Blijf dat in je kuur doen en je zult wel wat gainen door de roids maar je verliest in je nakuur/na je nakuur alles net zo hard weer. Ben je een paar 100 euro lichter, aantal maand verder en sta je nog steeds op 84 kg.

winstrol en testo 1e kuur

Novice

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Novice

Advanced Bodybuilder

Novice

Advanced Bodybuilder

Novice

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Novice

Advanced Bodybuilder

Novice

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Novice

Advanced Bodybuilder

Novice

Huge Freak

Soortgelijke topics