Frankologic
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 okt 2011
- Berichten
- 109
- Waardering
- 7
Zoutrijk dieet tijdens kuur
- Topic starter Frankologic
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 27
- Weergaven 2.857
- Volgers 11
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Tvains
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2014
- Berichten
- 48
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Ja man, lekker het doktersadvies de wind in slaan. Ook genoeg kuren waar veel mensen geen bloeddrukverhoging op krijgen.
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Rockle
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 sep 2015
- Berichten
- 111
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 6%
eerder de kuur llinks laten liggen totdat zn bloeddruk weer goed is.
Tvains
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2014
- Berichten
- 48
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 11%
Sorry jonge, ik neem uit ervaring de meeste doktersadviezen in bepaalde situaties niet al te serieus.
Laat hem maar eerst eens uitleggen waarom/wat er juist gezegd is geweest. Want zover ik weet schrijft de dieetist een zoutrijkdieet voor en zal de dokter eerder aanmalen om wat meer zout te eten (in de minder ernstige situaties).
Frankologic
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 okt 2011
- Berichten
- 109
- Waardering
- 7
De dokter raad mij aan om een zoutrijk dieet te nemen omdat ik mijn bloed heb laten testen (als voorbereiding op kuren) en de uitslag was dat ik n lage hartslag heb, en een erg laag suikergehalte. (De rest was verder allemaal goed, goed vitaminegehalte, lever, perfecte bloeddruk en verder alles in orde). Omdat ik best last heb van de lage hartslag en de lage bloedsuiker raadde hij me aan een zoutrijk dieet te volgen.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Zolang je het consistent houdt is het niet verkeerd. Ik eet ook redelijk wat zout en m'n bloeddruk is prima op een g test(120/50-60). Maar als ik de ene dag zoutarm ga eten en de volgende dag een ramdikke pizza en dat steeds afwissel dan zit m'n bp rond de 145/60.
Verder gewoon een bloeddrukmeter kopen, kost je een keer 55,- voor een prima Omron M3. Je kunt dan je dieet/zoutinname op je bp aanpassen.
Verder gewoon een bloeddrukmeter kopen, kost je een keer 55,- voor een prima Omron M3. Je kunt dan je dieet/zoutinname op je bp aanpassen.
Frankologic
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 okt 2011
- Berichten
- 109
- Waardering
- 7
Ik dacht ook dat de dokter het bloedsuiker nog verder zou onderzoeken, maar ik val op 0,1 punt na net in de veilige categorie en daardoor heet het geen hyperglykemie. Ik zie het verband tussen de bloedsuiker en het zout ook niet helemaal.... Misschien dat door het zout er een minder hoge kans is op duizeligheid?
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Als je bloedsuiker te laag is heet het hypoglycemie, geen hyperglycemie.
Frankologic
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 okt 2011
- Berichten
- 109
- Waardering
- 7
OH... ja je hebt gelijk haha! T is al laat :-)
Daadkrachtig
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
sinds ik zout ben gaan toevoegen aan me eten bloat ik juist minder
daann01
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2015
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 1.514
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 4%
Ik zou het doktersadvies opvolgen, paar weken nadat je je kuur bent begonnen ff langsgaan en opnieuw laten checken!
Los van het doktersadvies, vind ik het 'low salt' principe erg achterhaald. Voor mij persoonlijk maakt het me veel gevoeliger voor zout.
Wat voor mij beter werkt is een constante hoeveelheid zout elke dag eten. Geen last van bloat vergeleken met low salt, wanneer je gaat wisselen met inname word het natuurlijk een ramp
Los van het doktersadvies, vind ik het 'low salt' principe erg achterhaald. Voor mij persoonlijk maakt het me veel gevoeliger voor zout.
Wat voor mij beter werkt is een constante hoeveelheid zout elke dag eten. Geen last van bloat vergeleken met low salt, wanneer je gaat wisselen met inname word het natuurlijk een ramp
Daadkrachtig
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 9%
Ik heb dit zelf ook ondervonden
Bloat alleen s avonds wel meer
En zout helpt je ook zwaarder te tillen
Vocht is prestaties
Maar het ziet er gewoon niet uit en je voelt je snel te dik als je heel erg bloat ...
En jij bent tren fan, dan bloat je sws niet haha
