bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Zoveel Supplementen..Alles is de nummer1...Maar wat is nu echt het beste!
- Topic starter Rockoz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 2.395
- Volgers 13
-
- Tags
- supplement supplementen
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Tommyboy
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2004
- Berichten
- 4.757
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
pre workout is de laatste paar jaar zoon overdreven hype geworden met 10000 verschillende producten. daarvoor leefde dat niet zo naar mijn gevoel.
schepje whey voor de training was de deal (wat je na training pakte was ook veel belangrijker...en nog steeds denk ik)
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
inderdaad het is precies of goede training bestaat niet zonder pw
hoewel ik graag pw neem
of neem gewoon ouderwetse dextrose met wat water of een banaan. altijd garantie dat het werkt !
- Lid sinds
- 2 mei 2006
- Berichten
- 2.128
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 122kg
Zoveel Supplementen..Alles is de nummer1...Maar wat is nu echt het beste!....
Alles nummer 1? Ik denk dat je op de verkeerde plaatsen op zoek bent geweest naar informatie. Commerciële sites zijn over het algemeen niet geschikt voor objectieve informatie.
Het beste supplement voor spiergroei? Mijn persoonlijke mening: Creatine Monohydraat.
Waarom geen whey? Omdat het makkelijker is om voldoende eiwit uit je voeding te halen dan voldoende creatine.
Maar niet iedereen heeft baat bij creatine. Als typische sprinter met veel type 2 spiervezels heb ik er heel veel baat bij.
Kris
Het gaat mij voornamelijk om de namen merken etc etc.. Ik run zelf een supp handel maar wil het best beoordeelde en meest kwalitatieve eruit halen
Hard! van Body en Fitshop kan ik je zeggen is tot nu toe beste pre workout dat ik al heb gebruikt, net voldoende energie ( geen onrustig gevoel ) goede focus en mega pomp..
En het is nog lekker ook
- Lid sinds
- 2 mei 2006
- Berichten
- 2.128
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 122kg
Kris is de sprinter van 85kg @ 1,90m. Ik ben de kogelstoter van 127kg @ 1,99m.
Jaap
- Lid sinds
- 2 mei 2006
- Berichten
- 2.128
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 122kg
Kris is de sprinter van 85kg @ 1,90m. Ik ben de kogelstoter van 127kg @ 1,99m.
Jaap
Jaap is in spieraanleg overigens ook een typische sprinter. Eigenlijk is Jaap nog extremer. Van de type 2 vezels heeft hij vooral type 2D. Dat betekent nog explosiever en sneller verzuurd. Vandaar dat kogelstoten hem wel ligt.
En oh ja, Jaap reageert nog beter op creatine dan ik.
Kris
