Voor dit jaar had ik mijn eerste wedstrijd gepland staan. Totaal niet nagedacht bij de contest. Na de aankondiging viel dit eigenlijk precies samen met mijn prep en wedstrijd.
Het leek me sowieso al leuk om mijn wedstrijd prep te gaan loggen om de progressie te kunnen bijhouden maar ook om soms dingen terug te lezen tips te krijgen van andere leden op bepaalde vlakken. Nu kon ik dit dan samen doen met de contest.
Het is een bewogen avontuur geweest. Paar keer goed ziek geweest. Op ongeveer 7 weeks out besloten van coach te wisselen. Ontzettend mooi leer proces voor mij gewest. Niet alleen m.b.t. tot de sport.
Begin stats:
Gewicht: 80,7kg
Vet: 17,7%
Buikomtrek: 87cm.
Eind stats:
Gewicht: 70,2kg
Vet: niet gemeten verwacht 5 a 6%
Buikomtrek 76,5cm
Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/from-little-to-lethal.441614/
