Recente inhoud door 026boy23

he mensen ben benieuwd wat jullie van mij schema vinden 1,93m 90kilo 7% vet 10.00 Brinta met 400ml melk 750kcal, 50gr eiwit Whey eiwitshake 30gr met 550ml melk 1x multivitamine 12.00 4 Sneetjes bruin volkoren brood met kaas/kipfilet 640kcal,40gr eiwit 2 hard gekookte eitjes 14.00...