Recente inhoud door Aaron8

Ik na lange tijd verder en laatste tijd wat meer mee bezig. Ik weeg nog altijd "maar" 65kg, benchpress 60kg x10-12 Squaten doe ik voor de moment jammergenoeg niet. Alle info is welkom [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar]...

S&S in merelbeke, de site is gewoon niet echt een goed voorbeeld. Er is een ruimte met zeer veel db's, zelfs zeer zware. squatreck, vanalles, allemaal toestellen van technogym. En niet zo druk infeite

Hier is mijn home gympje dat al iets beter is, in september komt er een leg press bij en een lat tower(welke weet ik nog niet) en wat netter maken, zoals een vloer leggen enz... Gewichten liggen in het klein kastje :p [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar]

Op die onderste foto sta ik met mijn kin naar boven, daarmee... Merci, kga nog blijven verder werken op men eetschema zeker! Mvg

Ja dat klopt ongeveer. Merci, geen verdere tips?... :) Mvg

Uhm, wat dit hier boven allemaal is weet ik niet... Maar ik ga maar verder zekers ... :p Hier wat nieuwe foto's van een paar dagen geleden. Zeg maar wat er beter moet enz. Ik heb meer op mijn eten gelet(maar kan beter), geen supplementen gebruikt. Binnenkort misschien, maar zo lukt het...

Den ouwen bok(pa,70tig) is naar de dokter geweest en heeft ondertussen eens gevraagd hoe het zit met die weightgainers. Het was wel een madam, maar toch. Dit is was haar antwoord. Ik zou graag de formule willen, maar had men pa natuurlijk niet bij. Ik had hem gewoon ff gebelt om dat te vragen...

Ga ik direkt aan beginnen ;) Merci

Elke keer in de avond weeg ik me. Dus wanneer ik het meest weeg. Af en toe naar de grotere clubs hier in belgië, maar niet veel :p En dan drink ik max maar 1 cocktail en 2 glazen champagne. 1x in de maand toch wel eens. Roken/smoren doe ik niet, bollen pakken en speed ook niet. Ik zit bijna...

Omdat als je zo weinig weegt, dat het niet zo motiveert om verder te trainen. En 4maand wel iets regelmatiger, maar toch... En veel vooruitgang niet word geboekt.

Ik drink liter per dag chocomelk + 2 liter melk. Ik ben er al lang mee bezig eigenlijk, maarja... En tijd om meer dan 5 maaltijden per dag te nemen is ook iets he. Het is gewoon handig weightgainer als je er geld voor wilt neerleggen :cool: Het is niet tof om te trainen en na tijd geen...

Ik na 4 maand ... pagina 3 vanonder Na 4 maand wat te trainen, niet echt serieus. Maar het probleem zit hem dat men ma niet af kan dat ik weightgainer gebruik, en men pa vind het geen enkel probleem. Daarna boel met pa en ma :p Is wel iets wat het gemakkelijker maakt voor mij, normaal gezien...

Normaal gaat het wel, en op het gemak. Dus niet direct een pak slokken en binnen, ik doe er toch 10 minuten over. Gisteren à volonté ribbekes gaan eten :p En vanmorgen jammergenoeg niet veel slaap gehad. Niet gaan feesten ofz dusjah.

Regelmatig drink ik eens een litertje chocomelk. Maar vandaag was het geen waar??? Ik drink smorgens op mijn gemak rustig door chocomelk. En plotseling voel ik me niet goed, en braakt het er weer allemaal uit :eek: Nu die chocomelk smaakte al wat anders, is nog maar net uit de winkel. Ik dacht...

Ik heb een bangelijke pot JUMBO van scitec nutrition :cool: (had me dat aangeraden, en maar meegenomen gelijk :p ) Bedoelt voor wat te gainen. Ik weeg +- 65kg en wil graag rond de 70kg blijven. Lijkt me zeker haalbaar. Maar dit is de vraag :D Het is een pot van 2860 gr en volgens de...