MuscleMeat

Sticky Toon je home gym!


Bezoekers in topic

paraman

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 jul 2004
Berichten
1.237
Karma
7
na lang twijfelen toch beslist om dumbbells aan te kopen

ik heb een rubberen set van kroon 2de hands op de kop kunnen tikken.

De dumbbells gaan van 2-40 kg in stappen van 2kg met 1 rek en 3 medicin balls

ik ben er zeer blij mee

33eqxj5.jpg
 

Effective

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 mei 2006
Berichten
647
Karma
33
Lengte
1m85
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
@ Paraman, mooie set!! Wat betaal je tweedehands nu voor zoiets?
 

paraman

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 jul 2004
Berichten
1.237
Karma
7
@ Paraman, mooie set!! Wat betaal je tweedehands nu voor zoiets?

ik heb 900 euro betaald voor 3 mdecinballen met 1 dumbbell rek en rubberen dumbbells van 2-40 kg

nieuwprijs van dit alles is een dikke 2000 euro
 

Hermaniak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jan 2009
Berichten
1.799
Karma
117
Lengte
1m93
ik heb 900 euro betaald voor 3 mdecinballen met 1 dumbbell rek en rubberen dumbbells van 2-40 kg

nieuwprijs van dit alles is een dikke 2000 euro

Netjes hoor! Mooie aankoop.
 

Effective

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 mei 2006
Berichten
647
Karma
33
Lengte
1m85
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
ik heb 900 euro betaald voor 3 mdecinballen met 1 dumbbell rek en rubberen dumbbells van 2-40 kg

nieuwprijs van dit alles is een dikke 2000 euro

Mooie deal!! En mooie reeks tot 40 kg.
 

Aaron8

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
26 sep 2008
Berichten
37
Karma
0
Hier is mijn home gympje dat al iets beter is, in september komt er een leg press bij en een lat tower(welke weet ik nog niet) en wat netter maken, zoals een vloer leggen enz...
Gewichten liggen in het klein kastje :p

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 

karatedude89

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2010
Berichten
3.328
Karma
103
Lengte
1m85
Massa
83kg
Mijn homegym tot nu toe, heb er tijden achter marktplaats voor moeten zitten, maar heb dan ook voor vrij weinig geld alles gevonden. Woon nog thuis, heb dus niet alle ruimte maar het lukt allemaal prima.

Dumbbells 10 t/m 30kg incl. rek, ben opzoek naar zwaarder
Ongeveer 200kg schijven (2x 25, 2x 20, 6x 10, 6x 5 en nog wat los spul)
2 rechte stangen, 1 EZ-stang
Zelfgemaakte Wrist Roller (http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/wrist-roller)
Basic Line bankje
Kroon Press Rack waar ook mee gesquat kan worden
Pull-up rek in me tuin :D
Laptop met geluidsetje, tv, plankjes voor wat sups

2i8ch1z.jpg

5x0vtl.jpg

23uv5mq.jpg

24wu5mw.jpg
dat free rack? komt die van fitness selles of heilisport?
 

Hermaniak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jan 2009
Berichten
1.799
Karma
117
Lengte
1m93
Helisports, van Kroon. Behoorlijk sterk en voldoet aan mijn voorlopige eisen
 

Hermaniak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jan 2009
Berichten
1.799
Karma
117
Lengte
1m93
Nice maar wel erg krapjes lijkt me, hoeveel was je totaal kwijt>?

Klopt inderdaad, het is wat passen en meten maar het lukt wel ;)
Totaal heeft het me minder dan 1000 euro gekost
 

Yohan

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jan 2009
Berichten
1.379
Karma
202
Klopt inderdaad, het is wat passen en meten maar het lukt wel ;)
Totaal heeft het me minder dan 1000 euro gekost
had je misschien beter 2 korte halters kunnen kopen ipv zo'n heel rek, maarja dat werkt natuurlijk minder lekker.

ik zat er aan te denken om ook zo'n soort free rack aan aan te schaffen.
maar zijn die beugels aan de voorkant bedoeld als een soort "spotter" zodat je als je het gewicht niet meer houd bij benchen en ook squatten dat je het dan daarop laat vallen?
 
Laatst bewerkt:

MironT

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2007
Berichten
6.661
Karma
271
had je misschien beter 2 korte halters kunnen kopen ipv zo'n heel rek, maarja dat werkt natuurlijk minder lekker.

ik zat er aan te denken om ook zo'n soort free rack aan aan te schaffen.
maar zijn die beugels aan de voorkant bedoeld als een soort "spotter" zodat je als je het gewicht niet meer houd bij benchen en ook squatten dat je het dan daarop laat vallen?

Daar zijn ze wel voor bedoeld maar dat zou ik niet doen met een beetje gewicht.
 

Yohan

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jan 2009
Berichten
1.379
Karma
202
Daar zijn ze wel voor bedoeld maar dat zou ik niet doen met een beetje gewicht.
wat is een beetje gewicht? :rolleyes:
want hoe kan je anders "thuis" trainen als je geen spotter hebt en die dingen niet werken?
 

MironT

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2007
Berichten
6.661
Karma
271
wat is een beetje gewicht? :rolleyes:
want hoe kan je anders "thuis" trainen als je geen spotter hebt en die dingen niet werken?
Geen idee, nooit geprobeerd. Maar ze voelen niet erg stevig..
Bankdruk fails rol ik af, squatfails dump ik achter mijn nek (maar dan wel met bumpers op een platform). Maar eigenlijk fail ik zo goed als nooit.
 

Yohan

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jan 2009
Berichten
1.379
Karma
202
Geen idee, nooit geprobeerd. Maar ze voelen niet erg stevig..
Bankdruk fails rol ik af, squatfails dump ik achter mijn nek (maar dan wel met bumpers op een platform). Maar eigenlijk fail ik zo goed als nooit.
hm ok, ik dacht ze ongeveer dezelfde functie als in dit filmpje hieronder, maar dan niet voor al teveel gewicht dus.

http://www.youtube.com/watch?v=pCOo3RtKu1E

maar met echt zwaar gewicht gaat dat afrollen toch niet?
http://www.youtube.com/watch?v=VQCqksBl-QM
 
Laatst bewerkt:

MironT

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2007
Berichten
6.661
Karma
271

Yohan

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jan 2009
Berichten
1.379
Karma
202
Ik heb 145 afgerolt. No problem.
lijkt me vrij pijnlijk :p

@ Hermaniak, gebruik jij die steunen als safetypins (of hoe dat ook heet) voor squats en benchpresses? hoeveel kunnen ze houden?
 
Laatst bewerkt:

Naar boven