Fitness Seller

Recente inhoud door anthonie

  1. anthonie

    suppelementen voor vocht afdrijven?

    weet iemand of er behalve jeneverbescapsules ook andere suppelementen zijn voor vocht kwijt te raken ondanks een zoutarmdieet?
  2. anthonie

    dieet? neem bambix rijstvlokken

    nee zit niet op glutenvrij dieet heb tijdens mijn wedstrijddieet wel geminderd ermee maar nu na mijn dieet ben ik het blijven eten omdat het makkelijk is en in mijn ogen ook nog lekker wissel nu wel af ene dag smorgens 100gr brinta en lepeltje honing en eetlepel krenten 35 gr whey proteine...
  3. anthonie

    After workout snack/food

    neem altijd 15 min nu trainen 75gr rijst met 35 gr whey proteine tijdens dieet 75gr bambix met eetlepel krenten en 35 gr whey
  4. anthonie

    dieet? neem bambix rijstvlokken

    ja kan er verschillende voor nemen van nutrix heb zelf ook wel een smulpap met appel en honing nu na mijn wedstrijd dieet (alleen 100gr rijstvlokken met 35gr whei) doe ik tegenwoordig wat krenten bij en lepeltje honing dan ff in de blender is ook super blijf nog steeds babyvoeding eten haha neem...
  5. anthonie

    dieet? neem bambix rijstvlokken

    ja rijstvlokken is van bambix maar van nutrix heb je rijstebloem is hetzelfde en veel suikers?????? weet nie welke pakken jij neemt dan let wel op je hebt van nutrix veel verschillende 7 granen- 8 granen- volkoren- met appel en kaneel vind zelf rijstvlokken het lekkerst met elite whey proteine...
  6. anthonie

    dieet? neem bambix rijstvlokken

    heel makkelijk en lekker (vindt ik dan ) en zonder gluta!!!!! en natrium neem een pak bambix of nutricia (vanille) rijstvlokken (rijstebloem) doe 100gr in je blender 35 gr whey proteine erbij voorkeur vanille (kan ook ander smaakje maar neem dan bambix zonder vanille smaak doe er ruim...
  7. anthonie

    proteine kruidcake

    hele snelle en simpele manier voor cake met proteine en weinig vet werkt bij mij super en kost bijna niks en nog lekker ook neem pak kruidcake mix met minder dan 1% VET doe daar 2 eetlepels proteine bij .... mix alles tot mooi beslag giet in een cakevorm in de oven voor 60 min totaal...
Terug
Naar boven