Recente inhoud door arnie066

Geachte lezers, Ik heb een vraag over het verbranden van vet en het behouden van spiermassa. Ik fitness al een tijdje maar ben sinds kort begonnen met écht hard trainen. Ik boek naar mijn mening goede resultaten. Ik ben afgelopen maand een kilo of 4 á 5 aangekomen. Naast spiermassa is mijn...