Recente inhoud door Axiom

Ha! Grappig, die was ik inderdaad al tegen gekomen. Vond het ook maar een raar ventje maar de uitleg is wel duidelijk voor de basishouding enzo. Ik zit er inderdaad over na te denken om ergens een bankje aan te schaffen, ding kan ook zo onder je bed, best handig op een studentenkamer. Bedankt...

Ok thanks! Dan blijf ik het gewoon proberen. Gister even iets te ver doorgegaan, en het enige wat ik echt vreselijk voelde waren mn triceps ??? Is dit normaal? Of moet ik me gewoon niet zo aanstellen en blijven trainen? :D Synthol is me inderdaad iets te veel om te gaan gebruiken, ik heb niet...

Wat raad je dan aan? Ik heb alleen dumbbells en een matje, geen bench ofzo. Ook geen geld voor sportschool oid :(

Beste iedereen, Ik ben hier net nieuw en ik heb ook zeer weinig verstand over BBing dus schiet me aub niet meteen af. Ik heb via de search en de sticky threads al wat gelezen maar mijn 'probleem' kom ik nergens tegen. Ik ben een paar weken terug begonnen met simpele oefeningen, een paar keer...