Recente inhoud door Bartjan001

haha precies! maar is 1x per week overdreven? Ik begin nu te twijfelen door wat AfgDutch precies zei. Hier en daar op google staat het een ander over daling van je test levels.

Wat zijn de effecten van 1 keer per week te blowen, op je spiergroei en spierkracht? Ik train 3/4 keer per week

Ja daarom wil ik dat juist weten. Want als ik door een nacht 1kilo verlies.. dat zou balen zijn. Maar ik ga als ik dronken ben en alsnog veel drink toch gewicht verliezen?

Dus als ik bijv na elk biertje een glaasje water drink, maximaal 10 biertjes, wel aangeschoten/dronken. Is het niet zo dat ik dan volgende dag een kilo ofso ben verloren?

Ik gebruik pas twee maanden creatine en ik ben van plan om volgende week te gaan stappen. Mijn vraag is: Als ik dronken word, gaat het vocht dat in me spieren zit gelijk weg? Ik drink niet regelmatig. Als ik goed blijf drinken als ik dronken ben, gaat het alsnog weg? Ik zou graag wat...