Recente inhoud door Ben_1988

Hallo allemaal, Mijn naam is Ben en ik ben 27 jaar oud. Momenteel doe ik voornamelijk veel aan conditietraining. Ik zou graag wat meer krachttraining gaan doen dus vandaar dat ik me hier op dit forum heb aangemeld. Ik wil op dit forum wat meer informatie en tips lezen om de krachttraining te...