Recente inhoud door benhierweer

Klopt Matthieu: de wedstrijd begint om 16u (atleten moeten aanwezig zijn om 15u) See you saterday!

Wat betreft dries: ik vind het spijtig dat hij niet meedoet, hopelijk gaat alles goed met hem en komt hij nog sterk terug. Met 6 hollanders, 1 brit, 1 spanjaard onder de deelnemers wordt dit een wedstrijd van zeer hoog niveau! Ik zal blij zijn als ik ergens in de middenmoot kan eindigen.

Hey moesten jullie die dvd's kunnen uploaden, da zou super zijn! Werp zelf ook af en toe een kogeltje, dus interesseert me wel

Hey, je doet viermaal basisoefeningen in zelfde volgorde na elkaar. Waarom eens niet eerst deadlift, dan squat en dan bench bv. Zo benadruk je elke training iets anders?

Die gast is abnormaal zeg!

Ik sluit me aan bij Locust, maar er zijn van die mensen die zich graag overtrainen :)