AndroidHealthClinic

Recente inhoud door bijdij

  1. B

    Sticky Welk trainingsprogramma is geschikt voor mij?

    Hallo, Ik ben begonnen met wat te trainen, ik heb een drukbank met 140 kilo en een aantal dumbless met ongeveer 25 kilo elk, tevens heb ik een dipstang. Graag zou ik met deze apparaten mijn gehele lichaam willen trainen op kracht toename en spier opbouw. Wie kan mij helpen aan een geschikt...
  2. B

    Sticky Progressieschema's met oefening/sets/reps/gewicht

    Hallo, Ik ben begonnen met wat te trainen, ik heb een drukbank met 140 kilo en een aantal dumbless met ongeveer 25 kilo elk, tevens heb ik een dipstang. Graag zou ik met deze apparaten mijn gehele lichaam willen trainen op kracht toename en spier opbouw. Wie kan mij helpen aan een geschikt...
Terug
Naar boven