Recente inhoud door Brent f

Beste mensen, Ik ben al een tijdje in de cut en wil nu de komende vijf weken extra laag in calorieën en carbs gaan. Ik hoop hiermee 2 tot 3 % extra bodyfat kwijt te raken. Ik doe 5 keer per week aan kracht training en daarbij na de training HIIT. Op de 2 rustdagen doe ik dus ook echt niks aan...