Recente inhoud door brickx

bedankt voor de reacties, tog vind ik het moeilijk om te geloven hehe, tog bedankt

hoe maak je nu meer groeihormoon aan door een trui of jas :o

hallo, mss even een rare vraag, maar in de gym zie ik veel vandie brede mannen hun power training doen met een soort van regenjasje aan of trainingsjasje.. heeft dit enig effect op vochtverlies ofzo??? kan me niet echt inbeelden dat het angenaam is om te trainen in de zomer met jas aan zeker...

lol :p

hallo, ben nieuw hier :P, ik ben 20j weeg 77k (11% vet) en ben 1.82 groot ik train nu al zo een maandje of 2, 3x per week 30min cardio en 1u 30min om mijn krachtoefeningen te doen :), ik zou graag mijn vetmassa verlagen omdat als ik mijn buik opspan wel redlijk goed mijn sixpack kan zien, nu is...