Recente inhoud door BSN89

Ga 100% zeker voor de uni. Heb verschillende HBO instellingen van binnen gezien, het niveau van de docenten is DRAMATISCH, op een enkeling na. Op de UNI is dat over het algemeen een stuk beter. Als je VWO aankan zonder veel moeite, ga dan ook de UNI doen. Je zal het daar veel meer naar je zin...

Dat gaat een nieuw eetschema worden. Ga mn training nu ook de 4-way split doen van hier: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?threadid=143006

Lees nu al voor lange tijd mee op DBB sinds ik serieus aan het trainen ben. Ben 11 maanden geleden begonnen met trainen (60KG en 8% BF met 1,83 CM). Nu zit ik rond de 76 KG en 12% BF. Dit heb ik kunnen bereiken door goede training, voeding en slaap. Mijn eerste doel is de 80 KG halen, 85...