Recente inhoud door Curovic

Bedankt voor je reactie! Met die 2500 zat ik er al 300 boven inderdaad. Verder is het dus het slimste om alles in een dag te combineren en dit bijvoorbeeld ma-wo-vr te doen in plaats van af te wisselen? En moet ik op de dagen dat ik train dan nog meer eten omdat ik die dagen meer verbrand, of...

Beste iedereen, Deze week ben ik begonnen met trainen, thuis wel te verstaan. De situatie zit zo in elkaar; ik heb een krachtstation staan en wil deze gaan gebruiken. Ik snap dat dit voor velen niet de meest ideale apparatuur is, maar omdat ik geen budget heb voor een sportschoolabonnement. (ik...