Recente inhoud door D3NN1S

Haha niet ? Ik wil vet kwijt, en meer met me voeding bezig zijn. Wat zou me dan aangeraden kunnen worden ?

Hallo dbb-ers Mijn naam is Dennis, 25 jaar en ik heb hulp nodig bij het opstarten mijn cutten/voedingsschema. Sinds een aantal maanden sport ik weer, voorheen weinig beweging gehad. Dat sporten gaat wel lekker. 2á3 dagen kracht en cardio en 1 dag kickboxen. Toen ik begon woog ik 80 kilo...