Recente inhoud door Dami4nn

Bedankt Voor de reacties!

Hallo allemaal, Ik heb een vraagje voor jullie, Altijd de 3/4 dagen na leggday heb ik veel last van spierpijn in mijn benen ook kan ik die periode niet zo goed meer lopen. Nu is de vraag aan jullie, kan ik hier iets aan??? Fijne dag nog verder, enn trainze! :wl:

Bedankt, dit de sites zijn allemaal buitenlands dus ook meer verzendkosten. zijn er ook sites/winkel die dit in nederland verkopen? gr

hallo, Ik zie vaak in proteïne recepten (op bijv. youtube) dat ze "sweetener" gebruiken. Dit is volgens mij een soort vervanger van suiker wat gezonder is en makkelijker te gebruiken. Ik heb alleen moeite met het vinden van dit op product op internet en in de winkel. Weten jullie misschien...

Ik hoop het haha. ---------- Post toegevoegd 13 May 2013 om 18:29 ---------- dankje, ik hoop dat dit werkt!!

Hallo, Ik heb een vraag over aankomen, Ben nu 1,82 en weer ongveer 63 kilo ( laaste keer dat ik me woog,gister) en ik ben 16 jaar . Ik fitness nu 3/4 keer per week, doe alleen krachttraining dus geen cardio. Ik wil graag zo snel mogelijk zoveel mogelijk aankomen. Mijn doel is om tussen de...