Recente inhoud door dreamang sarah

het is voor verschillende veschtsporten. En het liefst zo veel mogelijk er van af, hoe meer hoe beter

Hallo Over vier weken heb ik een sporttoernooi. Je wordt ingedeeld op gewicht, en je wordt een week van tevoren gewogen. Nu is mijn vraag, hoe verlies je in 3 weken zo veel mogelijk gewicht? Het is niet erg als het er weer snel aan zit, want het gaat om dat ene weegmoment. Alvast heel erg...