Recente inhoud door drlok

Allen hartelijk bedankt voor de reacties. Kale, het doel is inderdaad afvallen. Spiermassa is van ondergeschikt belang. Heeft hetgeen ik probeer nu enig zin?

Ehrm. Oke. Ben ik voordat ik begonnen ben al een persona non grata?

Ahum. * in mijn beste Mies Bouwman nabootsing * Dag lieve mensen. Alhier rondsnuffelend heb ik tot nu toe al veel nieuwe kennis verworven, waarvoor hulde. (ik roep het nog maar eens: Hulde!) Nu, ik zou graag willen weten of het trainings/voedingsschema dat ik gebruik ook...