Recente inhoud door DW1

roy jones jr cant be touched, rick ross push vind ik persoonlijk wel chille pomp nummers. gewoon chille zo vind je wel van canibus CNN mobb deep etc

ok thx, moet dat fullbody echt. een tijdje terug deed ik full body toen ik in de sportschool was werkte voor geen meter + ik heb nu eigenlijk de drive omzoveel mogelijk dagen te trainen en dat werkt niet met fullbody

Ik ben in 4 maanden tijd zo een 20 kilo afgevallen met hardlopen en voeding en heb besloten dat ik nu maar eens vetvrije massa aan wil komen. Heb een bankje gekocht die in 7 standen kan en 2 dummbels die ik tot 40 kilo per stuk kan verzwaren weeg nu 81-82 kilo en heb gekozen voor een split...