Recente inhoud door esli84

Hallo Ik ben een M van 27jaar,183cm 71KG momenteel. Nu ben ik in een klein jaar 35kg afgevallen,ik was het zo zat,woog vorig jaar op mn zwaarst 106KG. Na een kuur van veel soep en salades en vleesvervangers gegeten te hebben,geen brood etc.Veel cardio zoals roeimachine 4xper week 30min,en...