Recente inhoud door EXPENDABLE

Linkerkant borst is groter omdat je hart aan de linker kant van je borst zit? Correct me if im wrong..

Naw denk t niet, want ik ben veel gegroeid kwa borst, rug, schouders en armen ook wel maar minder, en de oefeningen voer ik gewoon goed uit.. Daarom misschien dat ik meer vooruitgang zie als ik ze 2x p week pak ;)

True, & thx allemaal :)

Thx.. Ik merk dat ik amper groei kwa armen als ik ze maar 1x p week pak..

Oh shit foutje, dat bedoelde ik ook borst/triceps, rug/biceps.. Thx ;)

Oke thx allemaal :) Ma/di pak ik ze dan normaal en vrij gewoon hard!

Overtrain je je armen als je ze bijv 2 x in de week pakt? Voorbeeld: Ma - borst/biceps Di - rug/triceps Wo - rust Do - benen/schouders Vr - armen (biceps/triceps) Alvast bedankt ;)