Recente inhoud door Fabels

Voor mensen die bij de ACLO trainen en die aan de zuidkant van Groningen wonen: je kunt ook naar de ALO gaan (corpus de hoorn). Daar heb je wel wat minder apparatuur en de dumbbells gaan zelfs maar tot 22kg, maarja.. als fietsen een probleem is ;) Ik woon zelf op het randje met Haren dus het is...

Hey, daar ben ik weer... en ik vroeg me af of de vegetarische BBers hier ooit gehoord hebben van quinoa? 't Is een soort zaad en wordt gebruikt als graan. Maar quinoa is een leuk goedje omdat het een bijna perfecte eiwitsamenstelling heeft. En per 100gr bevat quinoa dus zo'n 14-15 gr aan eiwit...

Dit dit is vast ook wel een aardig stukje voor jou ;)

Mijn voornaamste reden om te beginnen is eigenlijk ook geweest om aan te tonen dat je als veganist best een goed gespierd lichaam kunt hebben. Aan de andere kant wil ik gewoon niet heel ver gaan, omdat ik dat zelf niet mooi vind. Als ik met mijn 1.88m 90kg weeg dan ben ik *denk ik* heel...

:) Ik ben een hele poos aan het prutsen geweest, vanwege shit met ex, en voelde me niet lekker. Gingen ook alleen maar kilo's af :mad: Pas sinds nieuwjaar ben ik echt continu weer aan het trainen, 3 keer in de week meestal. En daarvan zit ik tegenwoordig alleen de zondag middag op de ACLO. De...

Bill Pearl is vegetarier en voormalig wereldkampioen BB. Ik ben zelf veganist. Maar ook als veganist kun je prima bodybuilden, zie ook vegan bodybuilding

Misschien vergis ik mij, maar ik verbeeld me als ik er op let wel dat ik (en anderen wellicht ook?) geneigd ben om toch onbewust meer kracht te zetten met links. Links zit ook je sprongbeen, tenminste als je rechtshandig bent ;) Kan best zijn dat de fijne motoriek van nature beter in de...

Hoi! Ik heb iets soortgelijks maar dan met mijn borstspieren :) Hoewel ik dat al een tijd geleden constateerde en ik ook probeer om de kracht ongelijk en extra te verdelen op rechts, is mijn linker borstspier toch een stukje groter. What to do? En zijn er meer met dit probleem?