Recente inhoud door ferdyvulture

Hallo ik ben sinds 3 maanden bezig met fitness en ik ga 3-4x per week en dan 1.5 tot 2 uur. Alleen moet ik me voeding beter aanpassen denk ik. ik ben 17 jaar en 1.82m en weeg 88 kilo. mijn vet percentage ligt volgens de meting op de sportschool op 13.2% alleen denk ik zelf dat dat nooit klopt...