Recente inhoud door Festina

Zeer bruikbare informatie voor deze beginner :-)

Hi Aradev, dank voor je reactie. Uit balans? Ja, na de zwangerschap en omdat ik al enige tijd stil sta in gewicht...klopt! Ik wil juist van die stevige ( vooral vette blubber) bovenbenen af. Al is het voor mij lastig om naar een sportschool te gaan, dit ivm een kindje en mijn werk. Daarom...

Duidelijke review! Ik ben afgelopen zaterdag begonnen ( nu mijn 3e dag) Veel energie en focus tijdens spin sessies. Ik gebruik het ter ondersteuning en volg een gezond dieet en sport gemiddeld 3 per week 45 minuten. De afgelopen 6 weken stond ik namelijk stil ondanks beweging en een...

Update: Zaterdag 29/10 : 45 minuten workout ( spinning & pilates) Maandag 31/10 : 45 minuten workout ( spinning & pilates) Beiden met ondersteuning van OxyElite, effect: betere focus en meer energie. Tevreden over de ondersteuning. Zorgde ervoor dat ik extra gemotiveerd was. Gisteren...

Vanavond een lekkere kwark :-) Ik eet idd erg graag musli in de ochtend met magere yougurt en een stukje appel of kiwi. Brinta vind ik wel erg smakeloos en ik wil liever geen smaakstof of suikers toevoegen. Ik ben heel benieuwd wat voor een resultaat ik zal behalen. Mijn voeding zit goed...

Hi Ranniks, Dank! Met cardio gaat het wel goed, ik heb thuis een spinningbike en dat is makkelijk te combineren wanneer mijn zoontje slaapt. Overdag wandel ik en verder doe ik alles met de fiets. Thanks voor je tips! Wil liever ook de weegschaap beperken, ivm teleurstelling. Ik heb een...

Beste Bb'ers :-) Ik wil de aankomende tijd een logje bijhouden én mijn ervaringen en resultaten delen met jullie. Sinds vandaag ben ik begonnen met Oxyelite Pro, dit omdat ik al enige tijd stil sta en ik heel veel lovende reacties heb gelezen van gebruikers. Wie ik ben? Festina, 28 jaar en...