Recente inhoud door fiksken

en ervoor geen whey dan?

dit was het correcte antwoord denk k, thx ;) die amino's net hetzelfde veronderstel ik. uurtje ervoor en kwartiertje erna telkens 2 ( zo stond op het potje toch ) maar bedankt. voor mij mag dit gesloten wotden ( als dit hier ook zo werkt tenminste )

Ahh dan toch. Ik zat dat steeds anaal op te duwen. Daarom dat ik er niks van voelde. Moest ik nu nog eens weten wanneer ik deze supplementen moest innemen, die ervoor, die erna, ... en dat ik ze moet innemen als k wakker ben, daar heb ik zelf ook reeds weet van. toch bedankt ;)

Ja bedankt maar dit had ik nu net niet gevraagd. Ik had enkel een informatie gevraagd over hoe ik dit best zou kunnen innemen...

Maar ik was net op de site verder wat informatie aant opdoen. Daar zeiden ze dat je de whey net voor de training moest nemen en erna. Tis ni gemakkelijk blijkbaar.Velen hebben hun visie maar misschien ook dat het gewoon bij iedereen anders opneemt of wat zou de verklaring zijn?

Ik heb me op aanraden van iemand een pot Cell Tech besteld. Ook heb ik er amino's bijgenomen. Nu was de vraag, aangezien ik buiten proteine shakes geen weet heb van supplementen. Moet ik bij deze producten nog een proteine shake nemen of gaat dit gewoon teveel worden. En op welke tijdstippen...

even een vraagje. Ik heb me zo'n potje aangeschaft op aanraden van ne maat. Ik heb hierbij ook amino's besteld. Nu wou ik ff vragen, deze 2 samen, is het dan aan te raden van nog eiwitten erbij te nemen of niet?

Hmm, die rippetoe is vrij onbekend voor mij... Maar denk dat ik die kracht verkeerd verwoord heb. Bedoelde eig gewoon dat ik dat door train, vooral op massa. Maar ik vroeg me gewoon af of dit niet al te nadelig zou zijn er zo één sessie per week in te lassen?

oei, ja da was een tikfout zie ik net. Het moest eigenlijk andersom zijn. Maar ja, dacht ook wel dat het misschien iets teveel van het goede was. En die 20 setjes echt teveel? Ik vind dat je zoveel verschillende borst hebt dat ik eig toch gemakkelijk aan 5 oef kom eigenlijk. Vroeger trainde ik...

4 dagen kracht en dag of 2-3 op cardio.. Maandag: 4-5 oef borst ( 4setjes van 10 reps) 2 triceps 3 biceps dinsdag: cardio + buik + onderarmen woensdag: 5 oef rug (zelfde set en reps als borst) 2 biceps 3 triceps dond: rust vrijdag: cardio + buik zaterdag: 5 oef schouders + nek 3...

pfff, waarom moet toch altijd zoveel van de markt genomen worden!!! Ne mens vindt zoveel, ma tegelijk ook weer niks... Blijven zoeken veronderstel ik aangezien nog niemand mij een inbox berichtje nagelaten heeft.

Ben ik ook aan het overwegen. Maar via Amerika kan men enkel met visa betalen zeker? En die heb ik jammer genoeg ook niet. Het allemaal nimeer zo gemakkelijk als vroeger geloof ik :)

ja ik begrijp wel als ge zegt lezen is een kunst. Maar ergens vanuit mijn standpunt bekijk ik een forum ook iets waar je rap informatie en tips over dergelijke dingen aan de weet wilt komen en enkele ervaringen. ma moest nu iemand mij kunnen laten weten waar ik stackers kan vinden zou ik ook al...

pfieuw, hier is zoveel te vinden. Ik ga hier van de één link de ander in :) Die venom heb k wa van gelezen, leek me ook wel interessant alleen da libido probleem... Dus mss zou ik het nog liefst bij die stackers met willen houden, maar kan anders iemand mij PM'ke sturen waar ik die mss nog...

hmmm, ja das natuurlijk wel logisch. Maar waar zou je ze nog kunnen verkrijgen? ( anders in pm ) Of wat is er aan te raden voor een beetje gewichtsverlies te bekomen? Die stackers zonder... maar dan nog, welke? Of T3 of zo ergens iets wa mijne collega eens genomen had... graag een beetje info =)