Recente inhoud door Frenklin

DAt is het hem dus juist, ik weet niet goed of dit nou klopt voor mij, voor trainingen ben ik ook de statersguide etc aan het lezen

Hallo, Ik ben 22 jaar en weeg 105 kilo. Daarnaast ben ik 1,84 lang. Ik ben veel te zwaar en hebhet er de laatste tijd heel erg moeilijk mee en daarom ben ik begonnen met fitness. Ik ben voor wat tips langs een goede vriend geweest en dit is het volgende waar we op uit kwamen. Mij vraag aan...